Relaksowo

Darmowe nagranie audio

Trening relaksacyjny Jacobsona
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie

Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych
starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening
relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła
Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut

Opinie o nagraniu:

Witam:-) W zasadzie mogłabym napisać tylko,że jestem pod wrażeniem
treningu relaksacyjnego!!! Myslę jednak ,że powinnam napisac
więcej.Otóż nigdy wcześniej,ani pewnie nigdy później nie doznam takiego
CUDOWNEGO rozluźnienia,jak wtedy gdy słuchałam nagrania treningu
Jacobsona!! Dziekuję sredecznie! Pozdrawiam Barbara